Xuất sứ

Hàng nhập Âu Mỹ

Cam kết

Sản phẩm chất lượng

Đổi trả hàng

Trong vòng 5 ngày(*)

Hỗ trợ

Mua hàng 24/7

Tra Cứu đơn hàng
Thêm giỏ hàng thành công
Xem giỏ hàng và thanh toán
Sản phẩm đã được thêm vào giỏ hàng.
Xem giỏ hàng

Chỉ số SPF và kem chống nắng có SPF bao nhiêu là phù hợp ?

Mặc dù ánh nắng mặt trời có lợi đến sức khỏe và sự sống của con người nhưng ánh nắng mặt trời lại có các tia tử ngoại UVA, UVB. Đây chính là nguy cơ tiềm ẩn nhiều hiểm họa khôn lường, khi nó có thể khiến làn da bị sạm đen, nám, đốm nâu, mất nước, nhanh chóng lão hóa. Ung thư da cũng là một trong những hậu quả nghiêm trọng đó. 

Để bảo vệ làn da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời thì kem hoặc xịt chống nắng được xem là một trong những phương pháp hiệu quả. 

♦ Chỉ số SPF là gì?

Chỉ số SPF viết tắt của Sun Protection Factor,  là chỉ số giờ trung bình làn da được bảo vệ bởi kem chống nắng khỏi tia UVB. UVB là một loại tia cực tím gây ra cháy nắng da và góp phần gây ung thư da.
Chỉ số SPF có trong kem chống nắng thấp nhất là 15 và cao nhất là 100. Theo định mức quốc tế, thì 1 SPF sẽ có khả năng bảo vệ làn da và hạn chế tác hại của tia UV trong khoảng 10 phút. Khi kem chống nắng của bạn có chỉ số SPF là 45 thì nó sẽ hoạt động hiệu quả trong vòng 450 phút.
Bên cạnh đó, các nghiên cứu cũng cho thấy rằng nếu kem chống nắng có chỉ số SPF 15 sẽ chặn được khoảng 93% các tia UVB, SPF 30 chặn được khoảng 95 và SPF 60 thì lọc được khoảng 98%

♦ Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF bao nhiêu là tốt?

Không phải chỉ số SPF cao thì sẽ bảo vệ da mạnh hơn. Trên thực tế, chỉ số SPF càng cao thì khả năng bảo vệ da khỏi tác hại xấu của ánh nắng mặt trời càng lâu. Khi chọn kem chống nắng chúng ta nên chọn loại tốt, phù hợp để đạt hiệu quả chống nắng tốt, bảo vệ da khỏi những tổn thương. 
Những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao thường tập trung vào việc chống UVB+ hơn là UVA, cùng với đó thời gian chống nắng của kem chống nắng SPF trên 60 cũng không cao hơn loại SPF 50 là bao. Khi độ SPF càng lớn, thì khi sử dụng, kem sẽ lưu trên da càng lâu. Việc này sẽ dễ gây bít lỗ chân lông và làm da bị tổn thương và các dấu hiệu lão hóa của da cũng dần xuất hiện tại đây.
Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng các loại kem chống nắng có chỉ số từ SPF 30 đến SPF 60 là ổn. Các chỉ số SPF rất cao (60 - 100) chỉ nên sử dụng ở những vùng da đặc biệt như đang điều trị nám hay dị ứng ánh nắng. Còn các loại có chỉ số SPF quá thấp thì kết quả lại khá ít. Nếu công việc của bạn phải thường xuyên ra nắng và tiếp xúc trong khoảng thời gian dài thì sử dụng loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 50 - 60 là thích hợp.